今日で(というか昨日で)3月も終わり。
子供達の卒園、進級。
またそれに伴って、学校の先生が辞めてしまったり、
さまざまなものが終わったり、リニューアルしたり。
春は暖かくなって過ごしやすくなるけれど、一方で喪失を味わう季節でもあります。
大切な人を亡くした時だけでなく、喪失を味わった時には
体調を崩したり、気持ちが沈みがちになるだけでなく
イライラしたり、なかなか考えがまとまらなくなったり
仕事にも影響します。
自分では大したことないと思っていても、
失くしたものが、結構、心の中に深く入り込んでいることもあります。
喪失によって、人は成長することができます。
しかし、それはきちんとその喪失に向き合った人だけなのです。
日々、忙しく毎日が過ぎていきますが、何かを失って心が彷徨っている時は
焦らずゆっくりその気持ちと向き合って、納得してから次に進んでもいいのです。
向き合う事は、とても悲しかったり、辛いかもしれませんが
元気になるための、一番の早道なのです。