年末年始、自分の周りには楽しそうな顔が一杯になる季節です。そんな時、大切な人のことを思い出して苦しくなったり、自分がひとりぼっちになってしまったような感覚を持ったことはありませんか？ ジーエスアイでは、毎年この季節にホリデーサポートグループを開催しています。

ジーエスアイが提供するサポートグループは、大切な人、身近な人、関わりの深い人を亡くしたとき、どうしてこんなに辛くて苦しいのか、といったことを理解するために、今の自分の心の状態を知ることから始めます。

そして、今の混乱した気持ちや考えを、同じような気持ちを持って参加された人たちに話を聴いてもらったり、他の人が話しているのを聴きながら、少しずつ心の整理をしていくことができるセミナーとグループカウンセリングを併せた形式をとっています。

参加者全員が気持ちよく参加できるように、秘密が厳守され、誰にも否定されることなく、初めての方でも安心で安全な場所にするためのいくつかのルールを設け、話を最後まできちんと聴いてもらえるように運営しています。

話すかどうかはご自身で決めることができます。参加者の話を聴くだけでも結構ですし、うまく話す事ができなくても大丈夫です。話しやすいように助けてくれる役割としての”ファシリテーター”が参加者の話を整理したり、本当に言いたい事や気持ちをひきだして、みなさんが話しやすい環境を作っていきますので安心してご参加ください。

辛い気持ちを押し込めてこれまで頑張ってきた自分に休息を与えてもらい、少しでも温かい気持ちになって新しい年を迎えていただきたいと思っております。　是非、ご参加下さい。

死別の悲しみに向き合う中で感じる様々な感情や体験について話をしたり、他の参加者の話を聴く事などで共有し、支えあえる場所を提供するものです。

日本に存在する多くのサポートグループは、自助団体と呼ばれるご遺族が主催して活動しているもの、葬儀社がご遺族へのアフターケアサービスとして開催するもの、または大学等のグリーフの研究者が主催するものなどがあります。

このセミナーは死別の体験に基づく話を自分らしく表現することによって、多くのことに気付いたり、 自分の気持ちを整理するためのセミナーですので、“サポートについて学ぶこと”を目的とされる方の受講はご遠慮下さい。